Praktyka

Zatrzymaj gonitwę myśli i rozluźnij ciało | Trening Autogenny (Schultz)

Lęk

Zatrzymaj gonitwę myśli i rozluźnij ciało | Trening Autogenny (Schultz)

Trening autogenny Schutlza

22 min Optymalny czas trwania

Informacje praktyczne

Czas trwania
22 minut
Kategoria
Lęk