Praktyka uważności
Zatrzymaj gonitwę myśli i rozluźnij ciało | Trening Autogenny (Schultz)
Prowadzone audio · 22 min
00:00
00:00
Ustawienia
Dostosuj odtwarzanie praktyki.
Głos męski
To jedyna wersja głosowa dostępna dla tej praktyki.
80%
Wybierz tło dźwiękowe
Odsłuchaj próbkę, dodaj wybrane dźwięki i ustaw ich głośność.