Zmiana nawyków Ile dni naprawdę trwa wyrobienie nawyku Wielokrotnie w poradnikach rozwoju osobistego spotkałem się z przekonaniem, że zmiana nawyku trwa 21 dni. Oczywiście jest to nie do końca prawda. Mit ten został stworzony przez chirurga plastycznego Maxwella Maciej Urmański 2 lut 2022 · Przeczytasz w 3 min