Drzemka jest świetnym sposobem na wyostrzenie zmysłów, zwiększenie kreatywności i naładowanie baterii. Patrząc z biologicznego punktu widzenia, gdzieś pomiędzy 13 a 15...
Zanim zaczniemy praktyki, muszę jeszcze rozjaśnić kwestię przekonań, które odgrywają ogromną rolę w naszym życiu i w dużej mierze kierują naszym zachowaniem....
Od wielu lat słyszymy, że aby dobrze się wyspać, potrzebujemy 8 godzin snu, co jest nie do końca prawdziwe, ponieważ...
- Czego mogą nauczyć Cię emocje? – Historia pewnej kobiety - Sierpień 9, 2017
- Jak pracować nad emocjami? Rozpoznanie emocji - Sierpień 8, 2017
- Dlaczego powinniśmy uczyć się akceptacji? - Sierpień 7, 2017
- Jak zwiększyć kreatywność i poziom energii – czyli drzemki w praktyce - Sierpień 6, 2017
- Jak porzuciłem swój perfekcjonizm? - Sierpień 2, 2017
- Czy stres jest naprawdę taki zły? - Sierpień 2, 2017
- Historia, która inspiruje - Lipiec 25, 2017
- 6 sposobów jak możesz popracować nad poczuciem własnej wartości - Lipiec 24, 2017
- Jak lepiej rozpocząć dzień? - Czerwiec 14, 2017
- Przekonania a sen - Czerwiec 14, 2017
- Ebook Małe kroki – Małymi krokami do sukcesu - Sierpień 1, 2017
- Ebook – Mistrz snu – śpij lepiej, wydajniej i korzystaj z mądrości snów - Czerwiec 3, 2017
- Ebook Powrót do harmonii - Luty 9, 2017
-
Ebook Powrót do harmonii
19.00 zł9.99 zł
Grupa na Facebooku
