Nerwica lękowa

Różnica pomiędzy lękiem a strachem

Każdy z nas doświadcza lęku i strachu i nie ma w tym nic złego. Chociaż nikt z nas nie chce doświadczać takich nieprzyjemnych stanów, to warto zdać sobie sprawę, że

Opuść pole bitwy swojego umysłu

„Co by było, gdyby oni chcieli wojny, a nikt by się na nią nie stawił?” slogan z lat sześćdziesiątych XX wieku. Ta bardzo ciekawa perspektywa przypomniała mi moja podróż przez

Nerwica lękowa – objawy i wskazówki, jak ją leczyć i jak sobie z nią radzić

Nerwica lękowa to bardzo przykra choroba, która może w bardzo krótkim czasie okraść nas z radości z życia i zwykłe czynności zamienić w piekło. Chociaż sam już nie doświadczam takich

3 błędy popełniane podczas leczenia nerwicy lękowej

Przez lata obserwowałem osoby doświadczające nerwicy lękowej. Przez długi czas zastanawiałem się też, jaka jest różnica pomiędzy moim sposobem działania i moimi wynikami a sposobem działania i wynikami tych ludzi.