Praktyka uważności
Budowanie zasobów w ciele — praktyka somatyczna na spokój i redukcję lęku
Prowadzone audio · 16 min
00:00
00:00
Ustawienia
Dostosuj odtwarzanie praktyki.
Głos kobiecy
To jedyna wersja głosowa dostępna dla tej praktyki.
80%
Wybierz tło dźwiękowe
Odsłuchaj próbkę, dodaj wybrane dźwięki i ustaw ich głośność.